マグマパワーで寝るときに肩がひえひえコリコリになるのを防止する

こんにちは。肩こりの塊です。

私は慢性的に肩こりに悩まされていて、ここ最近は少し筋トレをしたり定期的に整体に通ったりしてややマシ(それでも肩はガチガチで頭痛は発生しない程度)になっていました。

しかし冬の間は特に肩こりがひどくなって、朝起きるとやや頭痛がするぐらい肩がカチコチになっていました。腕まで完全に冷え切ってなんかやばいな…と日々感じていました。

そんな僕が冬の間に試してやや良かったことを紹介します。もう寒い日々は終わりましたが来シーズンの参考になれば幸いです。

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mutalkが届きました

こんにちは、 id:numanuma08 です。

コベリンは基本的に完全リモートワーク体制なので会議や会話はZoomまたはSlackを利用しています。しかし、私の家の都合として私と妻が同じ時間で会議が入るケースが有りそうなると、いずれか一方が別の部屋へ移動しなければなくなります。間取りの都合上、基本的に仕事部屋は1つなので、会議中だけ移動をする感じです。

この、移動も大した手間じゃないのですが毎日のこととなると塵も積もればで、できれば改善をしたいと思っていました。そこで、防音マイク「Mutalk」を購入してみました。

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